Questo video riguarda alcune delle attività applicative outdoor proposte all'interno del seminario RESILIENTraining. Tali attività si alternano con le parti teoriche svolte al chiuso. Alcuni momenti del video possano dare l'idea di pratiche pericolose o estreme riservate solo a persone iper-allenate, giovani e prestanti, ma in realtà non è così: tutto viene progettato perchè chiunque possa esplorare in piena sicurezza i propri limiti personali. Persone sedentarie, non allenate, anziane o con delle disabilità partecipanona pieno diritto al RESILIENTraining.
Atteggiamenti e comportamenti espressi dqai partecipanti durante le varie prove configurano il loro STILE PERSONALE DI RESILIENZA e di gestione dello stress.
